Die Athletik kann ein entscheidender Faktor sein, welche bei dem/der individuellen Sportler/in zu Sieg oder Niederlage führt. Unser Training ist jedoch mehr als nur das Fördern von „höher, schneller, weiter“. Wir bieten funktionelles Kraft-/Ausdauertraining, Mobilitäts- und Bewegungsprogramme sowie praxisnahe Stabilitätseinheiten.
Auch das moderne Functional-Training findet hier Anwendung. Um ein professionelles und gesundes Training zu gewährleisten, trainieren wir in Kleingruppen ab 6 bis 8 Teilnehmern. Auch achten wir hierbei selbstverständlich auf die jeweilige Altersstufe.
Das FLZ 05 Fachpersonal ist nach den Richtlinien des DOSB (Deutscher Olympischer Sport Bund) lizenziert. Weiterhin sind die Trainer darauf fokussiert korrigierend einzugreifen und das Talent somit auf ein neues Level zu heben.
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